حليب الفواكه الجافة وصفة لرمضان 2019

ليس هناك ما هو أكثر تغذية من الحليب والفواكه الجافة. لذلك ، استرخ من خلال صنع كوب من الحليب بالفواكه الجافة. لن يستغرق صنع هذا اللبن المخفوق الكثير من وقتك الثمين. يمكنك إعداده بسهولة أثناء طهي بعض الأطباق الأخرى.

المقادير

7 إلى 8 حبات تمر غير منزوعة العجو

2 إلى 3 حبات من التين الجاف

¼ كوب جوز

¼ كوب لوز

ماء الساخن

2 ½ كوب حليب مبرد

عسل

طريقة التحضير

انقع كل الفواكه الجافة في ماء ساخن لمدة نصف ساعة ، كل في وعاء منفصل.

بعد 30 دقيقة ، أخرج كل الفواكه الجافة من الماء وقشر جلد اللوز.

في الخلاط ، امزج المكسرات والفواكه الجافة مع العسل ونصف كوب من الحليب في عجينة سميكة.

أضف بقية الحليب.

يُقدّم الشراب بارداً مع الثلج وعلى وجهه المكسرات المفرومة.

للمزيد حول رمضان 2019

وصفات رمضانية

نصائح رمضانية

نصائح لمرضى السكري في رمضان