وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن تناول 5 حصص مؤلفة من 90 غرام على الأقل من مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات يوميًا يقلل من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة. أثبتت الدراسات الحديثة أيضًا أن تناول بعض الفواكه يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن.
1. البطيخ
2. الجوافة
3. التفاح
4. الجريب فروت
5. الموز
6. الطماطم
نكهة فريدة ومميزة من بقاع كفرا .
سهلة, سريعة وبمذاق مختلف .
وصفة خاصة لجميع محبي النوتيلا في العالم.