فوائد لميزان المطبخ

توفير قياسات دقيقة ومتسقة ، مساعدة في قياس الوجبات

تعد مراقبة القياسات جزءًا كبيرًا من نظام غذائي صحي ، ومن المؤكد أن موازين الطعام يمكن أن تساعد في ذلك. قم بوزن صدر الدجاج ، ثم البروكلي ، ثم مجموعة التوت الأزرق لتحديد ما إذا كان وزنها يضاف إلى الكمية الصحية المقترحة. إن وضع وجباتك الخفيفة والوجبات الخفيفة الحلوة على ميزان المطبخ هو الطريقة الأسرع والأبسط لتحديد ما إذا كنت تأكل الكمية الصحيحة.

مساعدة في حساب السعرات الحرارية

يمكن أن يساعد ميزان الطعام في تحديد السعرات الحرارية بطريقة أكثر دقة ومعلومات أدق من تلك الموجودة على علامة التغذية الملصقة أكياس الوجبات الخفيفة. فعادةً ما يتم عرض معلومات حجم الحصة التي تراها على الملصق بوزن تقريبي. على سبيل المثال ، قد يشير كيس الوجبات الخفيفة من الفاكهة أن هناك 100 سعرة حرارية في 31 جرامًا (حوالي 11 قطعة). لكن عندما تضع هذه القطع الـ 11 على المقياس ، يتضح أنها تزن 38 جرامًا ، وهذا فرق كبير إذا كنت تحاول حساب السعرات الحرارية بدقة!

 تسهيل الطهي والخبز

يوفّر الطعام قياسات دقيقة الامر المفيد للحصول على وصفات صعبة تتطلب كمية دقيقة من الدقيق أو الملح ، على سبيل المثال.

لشراء ميزان الطعام اضغط هنا